Kdy a kde tréninky probíhají
Pro závodníky jsme vyčlenili dvě školy, kde jsme se zaměřili na jejich přípravu na závody. A to ZŠ Kuncova a ZŠ Burešova. V přihláškách jsou tyto tréninky označený jako závodní nebo jako randori. Tréninky rozhodně nejsou určeny pro začátečníky. Doporučený věk je 9+ a minimálně bíložlutý pásek. Do těchto skupin by děti měly být zařazeny po konzultaci s trenérem.
Závodní tréninkový blok
Trénink zaměřený na techniku, detail hodu, podrobné rozebrání techniky na zemi a uvědomování si jednotlivých kroků v technikách. Tréninkový blok obsahuje dále rozcvičku, posilování a strečink.
Randori trénink
Trénink zaměřený na samotný úpol. Uplatňování naučených technik při zápase. Tréninkový blok obsahuje dále rozcvičku, posilování a strečink.
